Descripción
¿Qué pasa en una clase de yoga facial?
¡Es mucho más que mover la cara! Una clase particular de yoga facial es un ratito dedicado exclusivamente a ti, para mimar tu rostro de manera natural y aprender a cuidarlo desde adentro.
Empezamos con una pequeña charla para entender qué quieres trabajar: ¿líneas de expresión? ¿flacidez? ¿hinchazón? ¿o simplemente quieres aprender a relajar tensiones? No importa si no sabes por dónde empezar, yo te guío paso a paso.
Después, nos ponemos manos a la obra:
🌸 Primero, calentamos el rostro con suaves masajes para activar la circulación y relajar músculos que ni sabías que tenías.
💆♀️ Luego, hacemos ejercicios específicos para tonificar y fortalecer diferentes áreas de la cara, como los párpados, los pómulos o el cuello. Son movimientos fáciles de aprender, pero súper efectivos.
✨ Por último, terminamos con masajes relajantes y tips de autocuidado que puedes incluir en tu rutina diaria para mantener tu rostro radiante.
Lo mejor de todo es que es súper práctico. Te enseño ejercicios que puedes hacer en casa, en el coche (¡sí, de verdad!) o mientras ves tu serie favorita. No necesitas ningún equipo especial, solo tus manos y unos minutos al día para notar cambios en la firmeza, luminosidad y relajación de tu rostro.
Además, una clase particular es 100% personalizada. Cada rostro es único, y me aseguro de que lo que aprendas sea justo lo que necesitas para sacar tu mejor versión.
¿Te animas a descubrir cómo rejuvenecer tu rostro de forma natural? 😊
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